Comment se préparer pour un saut en parachute en tandem ?

Si vous désirez faire le plein de sensations fortes, le saut en parachute est une activité à tenter. Or, même si vous êtes accompagné par un moniteur lors de votre premier saut en tandem, il est préférable d’avoir une bonne préparation. En effet, même si tout est mis en place pour assurer votre sécurité, il est important que vous puissiez vivre cette expérience totalement unique à 100% .

Trouver votre saut en parachute

Cela peut paraître idiot, mais trouver votre saut en tandem est une chose qui peut prendre du temps. Effectivement, il ne faut pas s’adresser à n’importe qui et vous assurer que cette école de parachute soit sérieuse et renommée. Il vous faudra tout d’abord déterminer l’endroit où vous désirez réaliser votre premier saut en parachute. Il est très important de trouver l’endroit idéal afin de pouvoir profiter de paysages à couper le souffle lorsque vous serez dans les airs. Parmi les points les plus appréciés, on peut donc citer : le Var, Le Luc, Saint-Tropez, ou encore Porquerolles qui vous offriront des panoramas exceptionnels que vous aurez tout le loisir de découvrir en hauteur. Il existe en effet plusieurs écoles de sauts en parachute comme Sky Spirit qui vous propose des forfaits intéressants pour réaliser votre souhait. Et, quoi de plus beau que de pouvoir admirer les côtes varoises ? La magnifique île de Porquerolles et ses eaux turquoises ou encore le célèbre port de Saint-Tropez ? Cela sera à vous de trouver le lieu idyllique qui vous permettra de vivre une expérience unique dans un cadre d’une grande beauté. Pour trouver votre saut en parachute, vous devrez également prendre en compte votre budget. Les prix peuvent quelques fois différés en fonction des écoles et de la prestation choisie. Il est important de savoir qu’un premier saut en tandem coûte entre 200 et 300 euros par personne. Cela peut vous paraître excessif, mais ce prix prend en compte, l’entretien de l’ensemble du matériel utilisé comme l’avion, le parachute mais aussi l’école ou le centre et le kérozène. A cela, il faut ajouter le salaire du moniteur, mais aussi de tout le personnel s’occupant du lieu, sans oublier la licence d’assurance. Mais, vous serez toujours assuré de vivre une expérience totalement unique et qui vous permettra d’en garder des souvenirs impérissables.

Bien se préparer psychologiquement

Trouver un saut en tandem est donc la première chose à faire pour vous mettre un premier pied dans le bain. Par contre, il sera aussi très important de bien vous préparer psychologiquement. Effectivement, un premier saut en parachute n’est pas une activité lambda puisqu’elle demande de bien tenir l’adrénaline et de ne pas avoir peur des sensations fortes qui seront nombreuses. Lorsque vous aurez sauté avec votre moniteur, vous allez vivre une expérience qui prend aux tripes et qui durera tout le temps que vous resterez dans les airs et jusqu’à l’atterrissage. Vous devrez donc prendre le soin de vous mettre en conditions et de bien appréhender ce premier saut qui va vous laisser un souvenir intemporel. N’hésitez pas, si cela peut vous rassurer, à faire une première simulation avec une personne agréée. Cela vous permettra d’avoir une première expérience avec la chute libre et de savoir si vous êtes apte à supporter toutes les sensations qu’une telle activité vous procurera.

Prendre en compte sa condition physique

L’état psychologique est très important avant de réaliser un premier saut en parachute, mais, votre condition physique l’est tout autant. Il ne vous sera en effet pas possible de sauter si vous souffrez par exemple d’un mal de dos ou encore de cou. Les secousses peuvent parfois être importantes et il est essentiel que vous soyez en bonne santé pour vivre votre expérience dans les conditions les plus favorable. Même si cela est très rare, certaines écoles de sauts en parachute peuvent vous demander de leur fournir un certificat médical de la part de votre médecin traitant. Sauter en parachute est une activité très intense qui exige que vous soyez apte à le réaliser sans que cela ne représente un danger pour vous. N’ayez cependant pas peur car, le parachutisme n’est pas une activité dangereuse si elle est bien pratiquée et encadrée par de vrais professionnels. Même si vous avez le vertige, cela ne sera en aucun cas un problème lors du saut car, l’altitude déforme cette sensation de déséquilibre au point que vous ne la sentirez même plus une fois dans l’avion !

Les choses à faire et à ne pas faire la veille du saut

Il y a certaines choses que vous devrez faire et d’autres que vous devrez vous interdire la veille de votre saut. Tout d’abord, bien que cela puisse paraître logique, il ne vous faudra pas boire d’alcool durant les 24 heures précédant votre saut. En effet durant la chute, les nausées et les vomissements peuvent survenir, ce qui gâchera totalement votre plaisir. Au contraire, il vous faudra être le plus en forme possible afin de pouvoir profiter totalement de votre expérience dans les airs. N’oubliez qu’une bonne nuit de sommeil est également très important pour appréhender au mieux votre chute libre au milieu des nuages. Cela permettra à votre corps de bien se régénérer et de faire le plein de forces pour parfaitement gérer les sensations qui en découleront. Par contre, vous devrez prendre un repas copieux mais sans pour autant manger un repas trop gras. Il vous faudra éviter la charcuterie ou encore les chips, les gâteaux et le formage et plutôt vous concentrer sur des féculents, des produits laitiers comme les yaourts, les œufs et faire le plein de céréales. Ainsi, vous aurez tous les nutriments nécessaires pour vous fournir assez d’énergie afin de réaliser votre premier saut en tandem.

Se renseigner sur la météo

Il serait idiot de ne pas pouvoir réaliser votre premier saut en parachute à cause du mauvais temps. En effet, différentes contraintes météorologiques peuvent annuler un saut en parachute. Cela sera possible en cas de fort vent, de la pluie, d’orages ou encore d’une épaisse couverture nuageuse qui empêchera toute visibilité. Il est donc préférable de bien vous renseigner sur la météo la veille de votre saut afin de ne pas vous retrouver surpris le jour J. De plus, cela vous permettra de choisir votre tenue en conséquence pour ne pas souffrir du froid ou encore de l’humidité. N’oubliez pas, cette expérience doit être vécue dans les meilleures conditions et, être prévoyant vous permettra d’y parvenir.

Quoi faire le jour J ?

Le jour du fameux saut, vous devrez un peu appliquer les mêmes consignes que pour la veille. Prendre un copieux petit-déjeuner qui sera riche en vitamines et en sucres lents sera essentiel. Attention, ne mangez une nouvelle fois pas trop gras pour éviter d’être pris de nausées ou de vomissements au moment de l’atterrissage. Faites-en sorte de donner à votre corps toute la force nécessaire pour appréhender au mieux ce premier saut en tandem. Plus vous ferez le plein d’énergie, plus vous vous sentirez apte à l réaliser sans appréhension. Concernant votre tenue, vous aurez donc pris le soin de bien vous renseigner sur le temps du jour. Mais une chose est sûre, prévoyez une tenue simple et confortable avec un t-shirt et un short ou un legging pour l’été, et un bas de survêtement ou un pantalon confortable avec un gros pull pour ne pas que souffririez du froid. Effectivement, dans les airs, vous risquez de sentir le froid de manière plus intense. Attention cependant à ne pas porter des chaussures à crochets et de privilégier plutôt une paire de chaussures de sport basse qui ne représentera aucun danger lors du saut. Si vous portez des lunettes, n’ayez aucune crainte car, l’école de sauts en parachute vous fournira des sur-lunettes afin que vous puissiez totalement admirer les paysages qui vous entourent de votre plus belle vue. En revanche, si vous avez la possibilité de porter des lentilles, n’hésitez pas surtout pas. Cela vous permettra de gagner en confort et de ne pas risquer de perdre votre paire de lunettes durant la chute. Vous devrez également être très attentif à toutes les consignes de sécurité qui vous seront fournies et détaillées par votre moniteur. Ces consignes sont primordiales et doivent être absolument respectées afin que le saut et la chute puissent se dérouler sans rencontrer le moindre incident. N’hésitez pas à poser des questions à ce professionnel qui se fera un plaisir de vous répondre et même à vous donner des conseils qui vous seront toujours utiles. De plus, connaître les règles permet d’être plus serein et d’appréhender au mieux le saut à venir.

Partir serein !

Enfin, le dernier conseil que nous pouvons vous donner est de partir totalement serein. Certes, une certaine appréhension pourra survenir car, ce sera la première fois pour vous que vous allez voler dans les airs, mais elle sera vite dissipée par l’adrénaline ressentie. Vivez donc votre expérience à fond et sans aucune crainte ! 

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