Sport

Les bienfaits de la musculation

La musculation peut vous aider à brûler des graisses, à réduire les risques de diabète, à prévenir les problèmes de dos et même vous aider à combattre la dépression. Les résultats de recherches montrent que la pratique de la musculation peut non seulement améliorer la composition de votre corps et v...

Qu’est-ce qui fait la particularité de l’arbalète à poulie ?

L’arbalète est un armement pratique qui a traversé les âges et a connu des améliorations intéressantes. Vous avez sans doute remarqué l’utilisation de cet objet dans les œuvres cinématographiques comme Battlefield, The Walking Dead, Game of Thrones, etc. Aujourd’hui, les arbalètes existent sous dive...

Les bienfaits du vélo pour la santé et l’esprit

Un corps et un esprit sains grâce au vélo Vous recherchez une activité sportive bénéfique pour votre santé et votre tête ? Le cyclisme est le sport qu'il vous faut. On vous dit pourquoi ! Faire du vélo est bon pour la santé Le vélo est l'une des rares activités sportives dites douces, c'est...

Comment trouver un bon kinésithérapeute du sport à Montpellier ?

Comment faut-il faire pour se rapprocher d'un bon kinésithérapeute du sport à Montpellier ?  Vous habitez dans l'Hérault et pas trop loin de la ville de Montpellier ? Vous êtes très sportif et vous souhaitez prendre soin de votre corps ? Selon le souci rencontré, les problèmes musculaires ou...

Les bienfaits du trail

Se mettre au trail Le trail, ou course nature, a de plus en plus de succès auprès des amateurs de sensations fortes, de courses hors-pistes, de dépassement de soi... Ce sport apporte des bienfaits mentaux et physiques. Courir en pleine nature favorise la créativité et diminue le stress. Cela perm...

Pourquoi faut-t-il s’échauffer avant de faire un footing ?

Souvent négligé, l’échauffement est pourtant primordial avant de démarrer une activité sportive, tout particulièrement si elle est intense. S’échauffer va permettre de préparer votre corps à l’effort. En effet, votre corps va se réchauffer petit à petit, vos articulations vont se lubrifier nature...

Tous les sports sont sur Jakadit

Sur Jakadit, nous traitons différents sujets liés au sport : sports collectifs, sports de raquette, sports individuels ainsi que toutes les activités sportives liées à l’entretien du corps : fitness, musculation, footing, bras de fer, yoga, …

Depuis la nuit des temps, le sac à dos a été un matériel indispensable pour l’homme. Il représente le compagnon idéal pour toute personne qui souhaite porter de...
Qu’est-ce qu’une carpe ? Au départ originaire de Chine, la carpe fait partie des cyprinidés, c’est le plus gros poisson de la famille des poissons blancs. An...
Vous avez toujours voulu pêcher et personne ne peut vous apprendre à le faire autour de vous ? Pourquoi ne pas vous prendre un livre dans ce cas ? Prendre...
La musculation peut vous aider à brûler des graisses, à réduire les risques de diabète, à prévenir les problèmes de dos et même vous aider à combattre la dépres...
L’arbalète est un armement pratique qui a traversé les âges et a connu des améliorations intéressantes. Vous avez sans doute remarqué l’utilisation de cet objet...
Passer les vacances au ski s’avère être une expérience très exaltante. Non seulement cela change des plages bondées, mais en plus c’est bénéfique pour le corps ...
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